内火很好用，但也很费心神，短短半个小时过去，黎千落的额头已经渗出大汗，精致粉嫩的脸颊印上两朵红晕，神情紧张，不敢有丝毫放松。
　　炼药和炼丹，一个讲究调理，一个注重融合，前者和中医联系慎密，后者则注重精气神以及各种力量的融汇，所以，炼药更繁琐，除了必要的主药，更需要搭配很多辅助和调理类的草药。
　　也正因为这样，耗时耗力，就算只是初级灵者，只要耐心够，毅力够，时间达到了，就一定会成功。
　　当然，练习的次数因人而